jueves, 29 de enero de 2015

Melancolía

   Estoy paralizada. Metida en mil cosas desde hace tiempo,  ahora mismo no puedo centrarme en ninguna, tengo problemas de concentración, y siento que todo el espacio mental que me funciona está centrado en asuntos emocionales. 

  No me gusta estar así, y al mismo tiempo, siento que si lo estoy es por algo, que tiene un sentido. Sólo falta encontrarlo. Lo emocional me puede por encima de cualquier otro aspecto de mi persona, y dentro de lo emocional, la tristeza. Es una tristeza muy comunicativa, por otra parte, no es una tristeza que me aísle, o sobre la que no pueda dar cuenta. Es más, necesito dar cuenta de ella, bucearla, organizarla de alguna forma, poner en orden sus causas, o al menos, dejar que se expresen. La tristeza no se lleva mucho últimamente, y su incompatibilidad con lo productivo la vuelve sospechosa, por lo que a menudo se confunde, interesadamente, con la vagancia o la irresponsabilidad. 

  No hay espacio social para estar tristes, como no sea la consulta de un psiquiatra o psicólogo, y como no sea que, en cualquiera de estos dos espacios, el tratamiento de la misma irá dirigido a hacerla desaparecer, por la vía química o cognitivo conductual. Como yo no frecuento estos espacios, mi tristeza sigue siendo mía, y la trato a mi manera. Como no soy imprescindible en ningún lugar, puedo desaparecer un tiempo de todos, al menos como colaboradora activa. Y quedarme quieta, sintiendo mi tristeza, hablando con ella, o más bien escuchándola. Hablando de ella. Aunque no haya mucha gente con la que poder hacerlo, la que hay bien merece la pena. 

 Antes por exceso de ocupaciones y responsabilidades, y ahora por esta melancolía, no he estado muy atenta a los comentarios de mis últimas entradas, tampoco he actualizado demasiado el blog. Os pido disculpas, y os mando un fuerte abrazo a todas las personas que últimamente os habéis puesto en contacto conmigo por aquí, también a las que habéis llegado nuevas. En cuanto pueda responderé a los comentarios que tengo pendientes (por los que os doy las gracias), y seguiré escribiendo. Suele pasarme que, si respeto mi tristeza, cumple su ciclo y termina por dejarme en paz. Funciona como una necesidad de descanso, de volverme hacia adentro, que trae como premio más energía para seguir ahí afuera. Suele ser cuestión de días, o de semanas. Hasta pronto. 




5 comentarios:

  1. Hola Paula, sé como te sientes, a mì me ocurre lo mismo y lo has descrito perfectamente.

    Un fuerte abrazo.

    Lola

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  2. Paula, te mando un gran abrazo desde acá. Cada una de tus palabras calza perfecto con mis estados de melancolía y hay ocasiones en que siento la necesidad total de refugiarme en mí (mismo) para desgranarla y darle solución, de otro modo preocupo, altero, o hiero en cierto modo cotidiano a los demás. Por suerte, ya me he atrevido a pedir que me entiendan y que si ando solo o pegado en los libros es porque debo hacerlo de forma estricta.

    Insistiré en el abrazo. Toda mi comprensión. Todo saldrá bien.

    R.

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  3. Te sigo desde hace mucho... Tus palabras me calan hondo, aprendo de ellas, de tu experiencia... Me identifico, río y lloro... Y hoy he llorado leyendo esta entrada, de alegría y tristeza, fue como si pudiese conectar con las palabras que no encuentro para explicar esto... no hay sitio para la tristeza en este mundo. Hoy me animé a comunicarme, no sé bien por qué. Gracias por compartir tanto, gracias.

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  4. No soy muy dado a conectar emocionalmente con los demás, pero estas palabras me han calado muy hondo. Os siento cerca.

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  5. Hola a todx. Muchísimas gracias por vuestros comentarios en general, y por los de esta entrada en particular. No me encontraba nada bien y tardé un tiempo en descubrir el origen de esta tristeza tan pegajosa. Lo encontré y conseguí apartarme de lo que me hacía daño.
    Saber que estáis ahí, y que entre unos y otras conseguimos ir poniéndole palabras a emociones difíciles tiene un valor incalculable.

    M y Anónimo (por cierto, te animarías a ponerte algún pseudónimo? así si volvemos a hablar podemos identificarnos de alguna forma), muchas gracias por hacerme sentiros tan cerca, aunque no nos conozcamos. Os animo a empezar vuestro propio blog, si aún no lo tenéis. Todas las iniciativas para hablar de los sentimientos que compartimos como personas, y que nos acercan , se quedan cortas. Cuantas más haya, más cerca estaremos de una sociedad más tierna, donde el dolor no sea algo de lo que avergonzarse y esconderlo en una consulta, sino algo que nos iguala, y que nos hace mejor personas al compartirlo y buscarle consuelo entre todxs.
    Un abrazo amigxs!

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